小麦粉をまぶすと皮がパリパリ。

でもあんまりショボーンって顔じゃない…

かぼちゃの煮つけ、焼き魚、小松菜の厚揚げのお味噌汁、キュウリとワカメの酢の物、餃子煮物が美味しい季節！

合いびき肉(ホントは豚肉使いたいところだけど)、ニラ、まいたけ、 調味料：醤油、ニンニクのみじん切り、生姜、ごま油、塩、コショウ 味付けは醤油でしっかりしたほうがいいみたい。かぼす醤油をつけていただきました。

青椒肉絲、餃子、卵スープ 餃子、上手くできた。

ハヤシライス(レトルト)、マカロニサラダ

ナポリタン(レシピ) とってもB級な味わい！

中国の黒酢、ニンニクのみじん切り、醤油 それに唐辛子を入れても可。

ピリ辛肉じゃが(レシピ)、鯖のみりん干し、厚揚げと小松菜のさっと煮、舞茸とタマネギのお味噌汁

Bセット（肉焼き飯、ラーメン） 完食！

一袋５０円で２つ買ったの。フレンチトースト、白屋のサニーパン、黒ごまフランス、インスタントのコーンポタージュ、梨、ポテトサラダ

タイ風カレー、ポテトサラダ、エビフライ、かぼちゃの揚餃子 http://twitpic.com/2r5eok

トッピング：わかめ、豚肉、ねぎ

さんま、ごぼうのきんぴら、シメジとタマネギのお味噌汁かぼすが爽やか。

クリームシチュウ、大根と水菜のサラダ、ごぼうサラダ 涼しくなってきたので久しぶりに。

唐揚げにカボスを添えて。カボスの風味が好きだなー。

コロッケ丼（お惣菜のコロッケを親子丼と同じ要領で卵とじにしたのをご飯にかけたもの）

オーブンでちょっと焼くとおいしい

ヒラアジの塩焼き、けんちん汁、栗の炊き込みご飯、レンコンの酸っぱ辛キンピラ

海鮮丼大分県の佐伯市に貨物船の進水式を見に行った。

青椒肉絲、レンコンの酸っぱ辛きんぴら、インスタントの中華スープ

タイ風カレー(レシピ)、エビとアボカドのサラダ(レシピ)

麻婆春雨、土豆絲、豆サラダ、セロリと卵のスープ

鶏肉と里芋の煮物(レシピ)、揚げ出し豆腐、春雨とキュウリの酢の物、焼き魚

サバの味噌煮、豆腐ステーキ、モロヘイヤとベーコンのスープ

栗の炊き込みご飯、厚揚げと小松菜のさっと煮、きんぴらごぼう、モロヘイヤのお味噌汁、ゴーヤと豆腐の炒り煮(夕べの残り)肉のない食卓