ニンニク４片 玉ねぎ１個 セロリ１本 ニンジン１本 ピーマン４つ シメジ半株 - ひき肉 - トマト缶 バター（仕上げに） カレールー（半箱） ケチャップ ニンニクをサラダ油で香りが出るまで炒める 野菜を投入。かさが減るまで炒める ひき肉を炒める トマト缶…

なぜかミートソース味。 食べるまでドライカレーと信じていたので結果としてミートソース丼。それプラスサラダ。

豚汁 ゴーヤと豆腐の炒り煮 焼き魚 ワカメ、キュウリ、ミョウガのサラダ このブログの存在を久しく忘れていた。 ミョウガ食べたかったのよ。美味しい。そして初ゴーヤin2011。こちらも相変わらず美味しい。