2010-08-20 ニガウリと豆腐の炒り煮の作り方 レシピ 材料:ニガウリ1本、豆腐一丁、ごま油、砂糖小さじ1〜1 1/2、みりん 白だし 1)ニガウリは種を取り、薄切りにして軽く茹でる。豆腐は水切りをしておく。 2)1をフライパンでごま油で炒め、豆腐を投入する。 3)豆腐を崩しつつ、水分を飛ばし、みりんをひと回し、さとう、白だしをひと回し入れてさらに炒める 4)水分が飛んだら火を止める。温かいままで食べても美味しいのかもしれないけれど、冷めて食べたら甘みが染みこんでて美味しかった。